昨日3食抜き 今日も3食抜き 6食抜いて空腹がピークになってきた。

体重が増えすぎてきている 食べすぎている。ストレスからくるものなのか、自己管理ができていないだけなのか、とにかく食欲が酷い。 たくさん食べても太らない体質が羨ましい。 というか訳で久しぶりに断食した。 最後に食べたのが一昨日の夜。 昨日は何も食…