どうしても動けない。やる気が出ない。行動できないときのために。 自分がやってる手法。 まず、スマフォでタイマーを予めとっておく。 ただのタイマーではなく、リピートと、時間設定を複数設定できるタイマー。 iphoneだと、僕は、 clockwork というアプリ…
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